ZAN Entspannung by Nahid Abedian Zadeh

ZAN Entspannung by Nahid Abedian Zadeh – Ergotherapie in Mülheim an der Ruhr

Mehr Gelassenheit, weniger Stress – entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit und progressiven Muskelentspannung.

Über uns In den hellen, einladenden Räumen von ZAN Entspannung finden Sie einen Ort der Ruhe mitten im Alltag. Nahid Abedian Zadeh begleitet Sie mit fachkundiger Leichtigkeit auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Hier geht es nicht um Hektik, sondern um bewusste Momente für Körper und Geist.

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Angebot Lernen Sie die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) kennen – eine wissenschaftlich fundierte Methode, um Verspannungen zu lösen und innere Anspannung abzubauen. Ergänzend vermitteln wir Ihnen Techniken der Achtsamkeit, die Sie mühelos in Ihren Tagesablauf integrieren können. Ob Einzelcoaching oder kleine Gruppen: Hier steht Ihre individuelle Entspannung im Mittelpunkt.

Warum wir besonders sind Mit einer Bewertung von 4,8 Sternen bei 17 begeisterten Rückmeldungen setzen wir auf Qualität und persönliche Betreuung. Termine sind nach Absprache möglich, sodass Sie flexibel und ohne Wartezeit starten können. Die Praxis ist barrierefrei zugänglich und bietet eine diskrete, vertrauensvolle Atmosphäre.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden uns in der Böllerts Höfe 119 a, 45479 Mülheim an der Ruhr. Da wir nach Vereinbarung arbeiten, freuen wir uns auf Ihren Anruf unter 0173 4456050 oder Ihre Nachricht per E-Mail an kontakt@entspannung-zan.de. Weitere Infos und aktuelle Termine finden Sie auf www.entspannung-zan.de. Wir freuen uns auf Sie!